Берегитесь выгорания! (3)

Выгорание характеризуется отстраненностью, а стресс — чрезмерной вовлеченностью. При выгорании ваши эмоции притупляются; стресс же, наоборот, делает их сверхреактивными. Выгорание наносит эмоциональный ущерб; стресс в первую очередь вызывает физические повреждения. Выгорание влияет на мотивацию и активность; стресс — на вашу физическую энергию. Депрессия от выгорания происходит из-за потери надежды и идеалов; депрессия, связанная со стрессом, возникает из-за потребности вашего тела сохранять энергию и защищать себя. Выгорание вызывает беспомощность и безнадежность; для стресса характерны настойчивость и гиперактивность. Выгорание порождает отстраненность; стресс вызывает панику, фобии и тревогу. Выгорание может и не убьет вас, но из-за него вам покажется, что жить не стоит. Итак, где же решение? Бог сказал: «Оставаясь на месте и в покое, вы спаслись бы». Писательница Бев Мьюррилл пишет: «Те из нас, кто находится в служении, носятся по своим собственным очень “важным” беговым дорожкам. И как двигается лидер, так двигаются и последователи. Это потрясающая ответственность. Те из нас, чья роль заключается в том, чтобы влиять на других, должны очень осознанно говорить и делать, потому что нас «будут судить более строго» (см. Иак .3:1). Нам всем надоело, что влиятельные христиане впадают в поведение, которое лишает сил тех, кто доверял своим лидерам… Будь то сексуальный грех, гнев, самодовольство или нечестность… нам нужно исследовать себя, а не указывать на других в попытках их обвинить. Проводите время с Тем, Кто способен открыть нас до самых глубин нашего сердца. Легко начать верить в свою собственную популярность и оценивать себя на основании мнений других людей… на самом деле, значение имеет только мнение Бога, а его трудно различить, особенно если вы не тратите время на то, чтобы остановиться и позволить Ему говорить с вами».