Будьте стойкими (1)

Подобно деревьям, которые гнутся на ветру, стойкие люди приобретают силу от невзгод, потому что они знают, как делать следующие пять вещей: (1) Оставаться в общении. Соломон сказал: «Двоим лучше, нежели одному…ибо если упадёт один, то другой поднимет товарища своего» (Екк. 4:9, 10). Когда был убит сын Барбары Смит, она организовала группу поддержки, чтобы объединиться с другими людьми. «Мы спасли друг друга», — говорит она. (2) Следить за своими словами. Наблюдайте, как вы справляетесь с ситуацией. Если вы ловите себя на том, что говорите негативные вещи, переосмыслите свою ситуацию в свете Писания. Слово Божье говорит: «Близко к тебе слово, в устах твоих и в сердце твоем» (Рим. 10:8) и «Смерть и жизнь — во власти языка» (Пр. 18:21). Вместо того, чтобы гневаться и бояться или ныть по поводу того, как вы здесь оказались, сосредоточьтесь на том, что вы в состоянии контролировать — на своих словах! (3) Искать светлые моменты жизни. Соломон сказал: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» (Пр. 17:22). Когда у Донны Голдман обнаружили рассеянный склероз, она не оставила преподавания. «Я разрешаю детям играть с моими костылями, если только они не используют их как оружие!» — шутит она. А наклейка на стекле ее машины гласит: «Поднимайся!». (4) Отдавать. Бог утешает «нас во всякой скорби нашей, чтобы и мы могли утешать находящихся во всякой скорби тем утешением, которым Бог утешает нас самих!» (2 Кор 1:4). Рене Вайнхаус, пережившая лимфому IV стадии и руководящая группой поддержки, говорит: «Ничто не делает меня более счастливой, чем то, что я могу дать пациенту надежду». (5) Заботиться о себе. Здоровое питание и регулярные упражнения помогают восстановить участки мозга, подверженные стрессу. Когда муж Деборы Робинсон заболел болезнью Альцгеймера, она поняла: «Если я хочу заботиться о нем, я должна позаботиться о себе».