Как повысить свою самооценку

После четырехсот лет рабской жизни в Египте израильтянам пришлось бороться с заниженной самооценкой.

Итак, Бог сказал им: «…любовью вечною Я возлюбил тебя и потому простер к тебе благоволение. Я снова устрою тебя, и ты будешь устроена, дева Израилева, снова будешь украшаться тимпанами твоими и выходить в хороводе веселящихся…» (ст. 3, 4). Обратите внимание на слова «снова устрою тебя, и ты будешь устроена». Как вы можете устроить или восстановить свою самооценку? Для этого у вас есть три средства.

Во-первых, поверить в незаслуженную, незаработанную, неизменную и верную любовь Бога к вам во все времена.

Во-вторых, служить другим людям и отдавать. Если в прошлом вы находились в роли жертвы, то склонны чрезмерно сосредоточиваться на себе. Дело не в том, что вам нравится быть эгоистичным, просто вы чувствуете, что должны делать то, что должны делать, для того, чтобы выжить.

Однако верно и обратное. Помощь кому-то, даже если это что-то малозначительное, повышает вашу самооценку. Трудно испытывать к самому себе дурные чувства, если делаешь что-то хорошее для кого-то другого.

Вдобавок к вышесказанному, повышение ценности жизни другого человека заставляет и этого человека больше ценить вас. Таким образом создается цикл положительных чувств от одного человека к другому.

В-третьих, поступать правильно, даже если это сложно делать. Быть верным себе и своим ценностям — замечательный способ повысить самооценку. Каждый раз, когда вы делаете что-то, что укрепляет ваш характер, вы становитесь более сильным человеком — чем сложнее задача, тем тверже становится ваш характер.

На самом деле вы можете вести себя хорошо для того, чтобы чувствовать себя хорошо, потому что позитивный настрой распространяется на каждую сферу вашей жизни, придает вам уверенности и приносит радость во всем, что вы делаете.