Не бойтесь стареть (2)

«Они и в старости плодовиты, сочны и свежи». Пс. 91:15

Мысль о том, что вы становитесь старше, угнетает вас, вызывает тревогу или делает вас фаталистом? Если ответ «да», прочитайте это: «Насаждённые в доме Господнем, они цветут во дворах Бога нашего; они и в старости плодовиты, сочны и свежи» (ст. 14, 15). Вот как оставаться «свежим, сочным и плодовитым», когда вы становитесь старше: (1) Следите за своим здоровьем. Исследования показывают, что крепкое здоровье — фактор номер один, определяющий уровень счастья в пожилом возрасте. Ешьте здоровую пищу и часто занимайтесь спортом. Пейте много воды, ежедневно принимайте витамины и регулярно проходите медицинские осмотры. Эти усилия не гарантируют вам более долгую жизнь, но они определят качество вашего времени здесь, на земле. (2) Старайтесь выглядеть как можно лучше. Одевайтесь стильно в любом возрасте, насколько позволяет бюджет. Когда вы хорошо выглядите, вы и чувствуете себя хорошо и тем самым вдохновляетесь. Но держите свое стремление быть привлекательным в равновесии и не забывайте о здравом смысле. Подумайте дважды и сделайте всю работу по дому, прежде чем отправляться на косметические операции. Некоторые из них могут быть откровенно опасны. «Миловидность обманчива, и красота суетна; но жена, боящаяся Господа, достойна хвалы. Дайте ей от плода рук её, и да прославят её у ворот дела её!» (Пр. 31:30, 31). (3) Найдите кого-то, кому нужна ваша помощь. Мать Тереза говорила: «Мы не можем делать великие дела, а можем делать маленькие, но с великой любовью». Вы будете поражены чувством силы, самоуважения и удовлетворения, которые вы испытаете, когда сможете ответить на нужды других людей. Неизвестный поэт написал: «Любить и отдавать — вот что делает жизнь достойной жизни!»