Преодоление стресса (3)
«Я знаю, откуда пришел и куда иду». (Ин. 8:14)
Определитесь, чего вы хотите достичь. Иисус сказал: «Я знаю, откуда пришел и куда иду». Можете ли вы сказать это о себе? Если вы не запланируете свою жизнь и не определите приоритеты, другие люди заставят вас делать то, что они считают важным. Каждый свой день вы проживаете, подчиняясь либо своим приоритетам, либо чужой воле. Других вариантов нет. Либо вы сами решаете, что важно в вашей жизни, либо это решают за вас другие. Легко поддаться диктату срочных дел и в конце дня удивляться, что вы, по сути, ничего значимого не сделали, хотя потратили много сил, переделали много дел, но ничего важного не совершили. Занятость не всегда означает продуктивность. Вы можете ходить кругами, не сделав ничего по-настоящему ценного. Предварительная подготовка поможет действовать рассудительно. Подготовка избавит вас от стрессов, в то время как откладывание на потом усиливает состояние напряженности. Хорошая организация и хорошая подготовка ослабит стресс, потому что вы знаете, кто вы, кому вы хотите угодить и чего вы хотите достичь. Четко поставленные цели упрощают жизнь. В начале каждого дня уделите несколько минут на общение с Богом в молитве. Затем посмотрите на свой распорядок дня и примите решение: «Действительно ли я хочу провести свой день именно таким образом? Готов ли я потратить ценные 24 часа на эти действия?» Правильный ответ на эти два вопроса снизит уровень стресса и поможет расставить правильные приоритеты.