«Состязание мучеников»

«Ты считаешь, у тебя был тяжелый день?! Я до обеда разобрался с тридцатью клиентами!» Звучит знакомо? Очень легко втянуться в «состязание мучеников», в котором ваши проблемы, конечно же, самые сложные. Будьте осторожны, чтобы это состязание не пробралось и в ваш дом. Алисия Хоу пишет: «В конце дня, когда рабочие проблемы еще не покинули вас, а домашние дела уже навалились, обстановка накаляется … Супруги, которые отчаянно нуждаются в том, чтобы другой признал его усилия, сражаются за звание самого трудолюбивого человека в мире… У нас всех есть базовая потребность в признании окружающих, а особенно в признании наших супругов, и если мы не получаем его, то изобретаем разные стратегии». Проблема заключается в том, что, сравнивая себя друг с другом, мы можем разрушить отношения. Поэтому постарайтесь всегда помнить вот о чем: (1) Будьте внимательны к невысказанным просьбам о поддержке. Если ваш партнер разочарован, не пытайтесь продемонстрировать свое превосходство. Иисус сказал: «Кто имеет уши слышать, да слышит!» (Мк. 4:9). Все, что нужно вашему партнеру сейчас — это уверенность в том, что он справится с проблемой. (2) Не скупитесь на выражение признательности. Представьте, что ваш партнер носит табличку с надписью «Оцени мои усилия!». Тот факт, что общество склонно распределять роли в зависимости от пола, не дает вам права воспринимать деятельность партнера как должное. (3) Поддерживайте все попытки вашего супруга помочь. Не критикуйте то, как он\она складывает белье или убирается во дворе. После вашей критики будьте уверены: они не будут делать это снова. Представьте себе вилку с четырьмя зубцами: (а) с уважением относитесь к работе друг друга; (б) признайте, что, хотя два ваши дела такие разные, оба могут быть трудными; (в) будьте чуткими и гибкими, старайтесь помочь, даже если это не «ваше дело» или не «ваша очередь»; (г) объявите слова «я устал\я устала» вне закона. Они только ухудшают ситуацию, и, скорее всего, вы оба устали их слышать!